[책] 세상의 모든 굼뱅이들에게 - 리타 엠멋

군대 2년동안 읽은 책 중 가장 감명깊은 책이 뭐냐고 묻는다면

나는 이 책을 답할 것이다.

"세상의 모든 굼뱅이들에게 / 리타 엠멋"

 

이 책의 내용이 그렇게나 가슴에 와닿고 흡수되었던 것은, 아마 그 당시 스스로의 게으름에 대해 심각하게 인지했고 절실하게 부지런하고 싶었기 때문일 것이다.

군대에서 전역하면 새 삶을 살겠다는 강한 다짐으로 도움될 것 같은 책이라면 이것저것 읽었던 것 같다. 특히 자기계발도서를..

 

그렇게 읽다가 군대 책장에서 꺼내들게 된게 이 책이었다.

 

내용 중 '어떤 일을 두려워하면 그 일을 하는 것보다 더 많은 시간과 에너지가 소모된다.'는 단연 최고의 문장이 아닐까 싶다. 그 문제를 고민하는게 그 문제를 해결하는 것보다 에너지 소모가 더 크다는 내용. 지금 봐도 그때의 깨닭음이 느껴지는 듯하다. 가끔씩 이 문장을 스스로 되뇌이며 잊지 않도록 머리속에 백업해놓아야겠다. 

 

물론 이 책은 지금 나에게 없다. 중고서점을 돌다 우연히 마주치면 사게될지도 모르겠다.

자기계발 도서 중 몇 안되는 소장가치 있는 책.

게으른 나를 벗어나고 싶은 사람에게 추천한다.

 

아래는 예전에 책 내용을 정리해둔 것

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1. 미루기 극복

•하기 싫은 일을 우선적으로 하라.

•일을 마친 뒤 스스로에게 보상하라.

•긍정적인 말을 하라. 변명하지 말고 자신에게 이겨야 한다.

•긍정적 미루기: 합당한 이유가 있다(계획).

•완벽함이 아니라 우수함에 노력하라.

•다양한 수많은 정보는 결정을 유도 한다.

•두려움 극복 ①두려워하는 것 인식, 정의 ②최악의 상황 상상 =>실행

•모든 일을 한꺼번에 할 순 없다.

•메 모 하 라.

•시간의 주머니 발견 “ 짬 ”!!

•뒤에서부터 계획을 짜라 “데드라인” 

 

2. 계획하기

•글로 적고 주변사람과 대화하며 상상해보라.

•주변을 정리하는 습관을 기르자.

①잡동사니를 정리하고,

②필요 없는 건 버리고,

③옛날 건 버려라.

•목표 !

 

3. 리타엠멋(?)

•어떤 일을 두려워하면 그 일을 하는 것보다 더 많은 시간과 에너지가 소모된다.

•완벽해야 한다는 강박관념은 미루는 사람들의 함정이다.

•계획을 세우지 못하는 것은 실패를 계획하는 것이다.

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